Homem também tem “dor de cabeça”

Resultado de imagem para dor de cabeça

Homem também tem “dor de cabeça”

Os mitos em torno da sexualidade masculina são infinitos. A idéia tradicional atribui mais desejo sexual para os homens que para as mulheres. Mas biologicamente ambos sentem o mesmo desejo.
Assim afirma a sexóloga Ruth González Ousset, que nos últimos anos mostra sua consulta que são mais os homens que perdem a vontade de manter relações íntimas. “Temos o mesmo desejo que o homem biologicamente, de fato, as mulheres têm um órgão específico para a recepção de prazer”, diz a sexóloga e acrescenta que a carga social é a que cria esta pressão sexual ao redor de ambos, já que “parece que, desde que nascem, devem embutir a fêmea e esta imposição faz com que desça a libido masculina.

Parece que a ereção é o único que é importante para o desempenho sexual masculino, mas não é verdade. O desejo sexual é fundamental, as ereções podem dar-se de forma involuntária, mas vivemos em uma sociedade falocentrista e não se dá importância às vontades do homem”, diz Ruth.
A sexóloga também aponta que cada pessoa tem um desejo sexual diferente e que cada pessoa é afetado por diversos motivos

Resultado de imagem para dor de cabeça

A comunicação essencial para os casais, é também um dos fatores determinantes na perda do desejo masculino. “Vêm homens heterossexuais e homossexuais. O desejo não entende de gêneros, todos temos modificados da mesma apetite e para que esta permaneça é essencial a comunicação entre ambas as partes do casal”.
A opinião pública aponta para os homens quando estes manifestam-se que não têm vontade de manter relações sexuais. Frases como “me dói a cabeça”, “estou cansado”, um simples “hoje não me apetece” parecem pertencer apenas as mulheres, mas são cada dia mais as que escutam isso mesmo da boca de um homem.
Esta perda de libido, mais relacionada com a mulher, pode ser que a sociedade liga o desempenho sexual do homem com o seu valor como pessoa e amante. Segundo a sexóloga vão mais casais a terapia pela perda do homem que da mulher.

As expectativas sexuais femininas mudam conforme você progride a sociedade. Antigamente, era o homem que procurava a relação sexual e a mulher que devia viver de maneira asexuada, encerrada no âmbito doméstico. Hoje em dia as mulheres não estão dispostas a seguir a mesma função atribuída durante tantos anos ao gênero feminino. Essas responsabilidades que nunca entraram no dia-a-dia masculino são um dos pilares básicos na diminuição da libido. Ousset destaca-se que o compartilhamento de tarefas que antes só se associavam a mulher aumenta o estresse sobre os homens, um dos principais motivos por que se perde a vontade de manter relações sexuais.

Agora, as mulheres buscam abertamente o encontro sexual. No entanto, as que gostam de seu corpo e sua sexualidade continuam a ser estigmatizadas. Muitos homens admitem ter problemas ao ver que a mulher está mais informada, mais experiente e é mais direta do que eles, uma vez que cinquenta anos atrás, eram eles que dominavam nesta classe de situações.

Imagem relacionada

Um estudo realizado pela revista Psychology Today e Redbook determinou, através de uma encueta às mulheres que elas tem a mesma mais apetite sexual do que o homem. 60% das mulheres da pesquisa declararam que desejavam ter o sexo como mais do que seus maridos.

“É muito importante o papel da liberação sexual da mulher e o seu empoderamento na forma de manter relações e estabelecer as diretrizes de um casal hoje em dia”, explica Ruth. Mas não é o único aspecto a ter em conta.

No caso do estresse, a crise, o emprego, medicamentos (o utilizado para a calvície, por exemplo) e o agitado dia-a-dia, em que vivem as pessoas afetam os homens na hora do desempenho sexual. De acordo com o estudo de Psychology Today, e Redbook, para o homen voltar a ter um Tesão de vaca na vida, os estigmas sociais da masculinidade, durante séculos, torturam a idéia de que um homem não pode chorar ou desabafar, e é por isso que, apesar de não se manifestar, em muitas ocasiões, eles também lhes dói a cabeça.

Pornografia é bom para a vida sexual?

Resultado de imagem para vida sexual

Pornografia é bom para a vida sexual?

Em pleno século XXI vai sendo hora de tirar mordaças e tabus na hora de falar e praticar sexo
O cinema pornô pode ser um grande aliado para abrir vista e testar novas experiências na arte do erotismo, como participar? Dê o play!
falar de sexo nos dá vergonha. Tanto a nossas amigas como nossa parceira. MUITA. E isso não é bom.
É um paradoxo que hoje mulheres entre os 25 e 45 anos continuem a ter algumas reticências na hora de se comunicar, de falar sobre seus sentimentos, inovar na cama, tanto em atitudes como em jogos… em suma, é muito comum. Isso é algo que, embora, a priori, não lhe dê importância pode acabar derivando em uma apatia sexual que acaba causando sofrimento em nós mesmos e nas relações de casal.

Melhora o teu sexo com porno
Entrevita para Alba Cassetetes em Cosmopólitan
O cinema pornô contribui para deixar-nos levar. Falando em prata e sem sonrojarnos: trata-se de cenas em que as pessoas praticam sexo de uma maneira explícita, há algo de errado com isso? A sexóloga e especialista em terapia de casal, Ruth González, é clara: É uma forma rápida de generarte excitação e para aquelas pessoas que lhes custa fantasiar, vão encontrar as cenas perfeitas para deixar voar a sua imaginação.

Imagem relacionada

Os estereótipos em torno do consumo de cinema pornô mudaram. Longe ficam os cinemas X as fitas VHS sem capa, gravadas a altas horas da madrugada. A grande demanda por este tipo de cinema se traduz em uma democratização do seu acesso, graças à Internet. Um dos benefícios de se ver pornografia é o fácil acesso que temos a ele. Já não é preciso sair de casa para alugar uma fita e morirte de vergonha. Agora só falta um celular para poder desfrutar de um fragmento de pornografia do gênero que você quiser: lésbico, trios, hétero…”, explica a especialista.
Curiosidade e fantasia muitas vezes andam de mãos dadas

E se você se excita uma cena de lesbianismo? ou com Blue caps turbo?  É algo muito mais comum do que você pensa! A excitação é baseada em vários fatores, em que nem sempre envolvem a orientação sexual. Não há que assustar-se com as coisas que podemos chegar a fantasiar. Muitas mulheres se excitam vendo cenas lésbicas de trios de um homem com duas mulheres, e não necessariamente têm que ser bissexuais e lésbicas. Uma coisa são as fantasias e outra, as coisas que realizamos em nossa vida sexual que não tem por que ser feito”, observa Ruth González.

Imagem relacionada

E então, qual é o elixir para ter uma placa de honra em matéria sexual? Seja através de conhecimentos adquiridos através do cinema porno por sua própria experiência, aprende a se comunicar e expressar o que é que você gosta. A sexóloga afirma: A principal base para soltar na cama é uma boa comunicação. Muitas pessoas se sentem cohibidas na hora de pedir coisas na cama.

Ruth recomenda ter claro que na cama vale tudo, desde que as duas pessoas estejam de acordo. Uma boa auto-estima e conhecimentos sexuais com estimulantes como WOMAX nos fazem a vida sexual muito mais prazerosa”. Ouça seu corpo, seja sozinha, na companhia de seu parceiro, ponte confortável e DESFRUTE.

Probióticos Emagrece? Alimentos probióticos ajudam a perder peso?

Ao longo dos anos, as pessoas tentaram perder peso através de uma ampla gama de métodos não comprovados: injetar hormônios da gravidez, tomar suplementos de efedrina, ou beber suco de limão e xarope de bordo como parte de um truque para emagrecer rápido.

melhores probióticos para emagrecer
Uso de probióticos é bom para perder peso

Agora, algumas pessoas afirmam que os probióticos podem ajudar a perder peso e eliminar a  gordura da barriga. Mas isso é legítimo, ou a mania dos probióticos é destinada a seguir o caminho de outras modas dietéticas?

O que são probióticos

Os probióticos são simplesmente bactérias que beneficiam nosso corpo, especialmente nosso sistema digestivo. Você pode encontrá-los em suplementos, mas eles também estão presentes em alimentos como iogurte, kimchi e chucrute. Nossas entranhas contêm uma mistura de bactérias boas e ruins, e um suprimento saudável de probióticos pode fazer o bom crescer enquanto mantém o mal sob controle.

Os pesquisadores já sabem que nossas entranhas são importantes para a nossa saúde, mas os cientistas estão agora tentando descobrir se a nossa saúde digestiva também afeta o nosso peso.

“A pesquisa está atualmente explodindo com a forma como o nosso intestino microbiana afeta a obesidade”, relata Bethany Doerfler da Escola de Medicina Northwestern.

Algumas descobertas anteriores associaram as estirpes de Lactobacillus (contidas no miso, iogurte e kefir) à Perda de Peso . Mas é importante prestar atenção em uma coisa.

“Ainda estamos muito cedo em nossa compreensão do nosso bioma intestinal e como isso afeta o peso”, explica Dr. Scott Kahan, diretor do Centro Nacional de Peso e Bem-Estar.

O que a ciência diz sobre probióticos e perda de peso

Kahan diz que muitos estudos descobriram uma ligação entre as boas bactérias intestinais e o peso saudável.

“Em geral, os pacientes mais pesados ​​tendem a ter mais bactérias nocivas e menos bactérias boas e saudáveis”, diz ele.

As pessoas que são mais magras também têm uma maior variedade de bactérias intestinais, o que pode indicar a importância da diversidade intestinal na manutenção de um peso saudável.

Mas ainda não há provas suficientes de que tomar probióticos pode levar à perda de peso, em parte porque há um fator complicador: não podemos dizer se as pessoas com boas bactérias intestinais têm organicamente, ou se É um resultado da sua dieta.

“Quando você pensa em bactérias, você tem que considerar dois lados da equação: um lado é a bactéria em seu intestino e o outro as bactérias em suas fontes de alimento”, diz Dörfler.

Além disso, Kahan diz que a maioria dos estudos que examinaram a relação entre bactérias intestinais e perda de peso avaliaram animais e indivíduos não humanos.

Alguns especialistas em saúde e nutrição sugerem que nosso foco deve ser menos nos probióticos do que nos prebióticos, nos quais os elos de fibra das bactérias intestinais saudáveis ​​se alimentam. Fontes de prebióticos incluem frutas, legumes e farinha de aveia – basicamente tudo o que mamãe fez você comer. Eles são baixos em calorias, o que significa que eles são benéficos para nossa saúde da cintura e do intestino.

“As pessoas que pesam menos normalmente têm dietas com mais alimentos à base de vegetais que são boas para perda de peso e têm a vantagem de cultivar boas bactérias”, diz Dörfler.

Doerfler diz que os pesquisadores acreditam que estes alimentos ricos em fibras produzem ácidos graxos em nosso corpo, que supostamente aumentam o nível de GLP 1, um hormônio no intestino. Quanto mais GLP 1 temos, explica Kahan, menos fome temos, levando à perda de peso.

Existem suplementos probióticos para perda de peso?

Provavelmente não vai ter problemas se tomar suplementos probióticos para emagrecer, mas é improvável que eles ajudem você a conseguir uma transformação milagrosa de perda de peso, de acordo com Dörfler e Kahan.

reclamações do quitoplan dizem que não funciona
Usuários reclamam de suplemento para emagrecer

Eu não acho que o quitoplan é uma pílula mágica“, diz Kahan.

Mesmo suplementos probióticos não são regulados pela Food and Drug Administration, o que significa que há pouco controle de qualidade no mercado. Em vez disso, ambos os especialistas concordam que consertar sua dieta é a melhor maneira de perder peso e deixar seu intestino saudável.

Então, o que devo comer para perder peso e saúde intestinal?

Doerfler recomenda o seguinte plano para pessoas que querem perder alguns quilos e, ao mesmo tempo, melhorar sua digestão.

  1. Coma pelo menos uma porção de aveia e cevada por dia. Ela explica que esses carboidratos são mais benéficos do que outros tipos de grãos integrais porque eles são carregados com fibras solúveis que ajudam você a fazer cocô.
  2. Três a quatro porções de frutas e três a seis porções de legumes em suas refeições. Você pode facilmente fazer isso comendo uma porção de frutas em cada refeição. A entrada vegetariana pode ser dividida entre almoço e jantar.
  3. Coma uma porção de iogurte por dia para uma dose saudável de probióticos.

Leia também: Você sabia que McDonalds oferece PF

5 Benefícios do cafe

Resultado de imagem para cafe

5 Benefícios do cafe

O café é tão amado como repudiado. Pode causar taquicardia, mas também é aprovado pela ciência para contribuir com a perda de peso, no caso de que esteja procurando levar alguns quilos que você tem de mais. Se for assim e quiser seguir dietas saudáveis e aprovadas pela ciência, pode clicar aqui
Desde o descobrimento dessa bebida, lá pelo século XII, em uma área chamada de Abissínia, Etiópia, foi cercada de muitas opiniões bastante diversas. Para essa época, fazia uns efeitos muito peculiares, o que fazia com que alguns o adorassem e outros o odiarão, literalmente. Até diziam que era do diabo.
No entanto, graças à tecnologia e à ciência, muitos dos mitos do café se desvaneceram confirmado. Claro, ainda há muito que ver, mas sem dúvida alguma temos avançado muito desde então.

Um excelente livro para conhecer a história da cerveja centenário um pouco mais é Os sete aromas do mundo, de Alfred Bosch, o qual é uma história de um homem que viaja para todos os lugares onde se cultivava café, no século XVII, para criar o melhor café do mundo. No livro é possível observar as diferentes formas em que tratavam do café, as quais todas são muito interessantes como estranhas.
Muitas coisas negativas foram ditas do café. Felizmente para alguns, à medida que avança o tempo e se tornam mais e mais estudos sobre esta bebida parece que os benefícios superam os prejuízos que pode causar. Vamos ver algumas razões para adicioná-las à dieta diária (se é que ainda precisava de algumas).

Resultado de imagem para cafe

Ajuda a combater a depressão
O café ajuda a diminuir o risco de sofrer de depressão, e não só devido ao seu delicioso sabor que é capaz de iluminar o seu dia e melhorar seu humor. Realmente as causas são desconhecidas, mas um estudo da universidade de Harvard lançou o risco de sofrer de depressão em mulheres diminui 20% em aquelas que tomam café de forma assídua e abundante, cerca de quatro copos dessa bebida por dia.

É um diurético natural
Um diurético é uma substância que é capaz de expelir água e sal de seus rins, através da urina. Isso tem muitos benefícios, os principais são a limpar o organismo e controlar a pressão arterial. O café ajuda a retenção de líquidos, a reduzir a celulite e a eliminar toxinas. Se quiser conhecer outros diuréticos naturais, você pode visitar estes 16 alimentos diuréticos para mantê-lo saudável em Nutrição sem mais.

Melhora a função cerebral
A cafeína, o principal ingrediente do café, é o psicoactivo mais consumido do mundo. Quando nos tomamos um café, a cafeína age no cérebro, bloqueando um neurotransmissor, a adenosina, o que faz com que outras substâncias como a dopamina, a norepinefrina aumentem, que acelera a atividade cerebral.
Várias investigações feitas em pessoas demonstram que essa mistura estimula diferentes funções do cérebro. Isso inclui a memória, o humor, a fiscalização, os níveis de energia, os tempos de reação e a função cognitiva geral. E, como é sabido, o café nos mantém acordados por um período maior.

Imagem relacionada

É o aliado perfeito em nossas dietas
A cafeína é um dos ingredientes na maior parte dos suplementos alimentares que ajudam a queimar gordura.  Por isso é o principal ingrediente do termogênico referência do mercado: Liponow. É interessante que seja uma das poucas substâncias naturais que contribuem para a perda de peso.
Também, seu teor calórico é mínima, realmente insignificante, pelo qual você pode consumi-lo se você estiver em uma dieta sem culpa alguma. Eu sou partidária de consumi-lo forte, sem açúcar nem leite, mas se adiciona leite desnatado vegetal e o adoçante, não vai trazer muitas calorias.

Diminui o risco de contrair diversas doenças
Realmente, esta bebida é mágica. Pode evitar desenvolver diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer, mal de Alzheimer, doenças cardiovasculares e até retarda o processo de envelhecimento. Isso se deve, entre outras razões, ao alto conteúdo de antioxidantes que traz ao nosso organismo, a grande quantidade de nutrientes essenciais que ele contém e que elimina do organismo os radicais livres, capazes de danificar as células e causar alterações no corpo.

Você sabia que McDonalds oferece PF

Se alguém perguntar se você já comeu uma batata frita no McDonald’s a maioria dirá que sim. o mesmo podemos falar em relação a refrigerantes, sundays e sanduíches, Mas e seu eu seu perguntar se você já pediu ou comeu uma refeição tipo PF ?

Sim, a famosa lanchonete que oferece os famosos brindes do McLanche feliz também oferece pratos prontos, com arroz, feijão, carne e salada, e isso ocorre desde 2010.

Para quem acha que isso é fake, a própria detentora da marca no Brasil, a operadora Arcos Dourados , confirmou em reportagem Bloomberg, ter tal opção, porém a mesma fica escondida embaixo do balcão somente para os clientes que solicitarem.

“Servimos para o cliente o que servimos internamente e vice-versa. O prato, no entanto, não é e nem deve ser anunciado pela loja, já que não faz parte da ‘estratégia de marketing’ e nem é a especialidade do McDonald’s”, disse, em comunicado, Ana Apolaro, diretora de recursos humanos do McDonald’s.

Não acredita? Então que tal fazer uma busca com o tema “O lanche feliz brasileiro que o McDonald’s não quer mostrar” .

Porque?

O McDonald’s passou a oferecer o prato, após reclamações recorrentes de funcionários rejeitaram o cardápio regular de hambúrgueres e batata frita nos intervalos do expediente e apresentaram uma denúncia ao Ministério Público do Trabalho.

Os pratos, embora escondidos no menu, e sua venda só é permitida para evitar confusão e alegações que a rede esteja servindo refeições especiais aos funcionários que os clientes não podem comprar.

O que é servido?

Além do arroz com feijão, cada prato executivo vem com a opção dos hambúrgueres de frango, peixe ou carne bovina servidos no cardápio regular e uma salada. Segundo o McDonald’s, a refeição custa R$ 23.

Ajude seu filho a ser independente de acordo com a idade

A independência do seu filho pode ser treinada desde muito cedo.A maneira ideal é dar-lhe tarefas de acordo com sua idade. Neste post você aprenderá como fazer isso. Atencioso!

Tarefas para os 3 anos:

  • A criança já deve se vestir sozinha.
  • Indo para o banheiro não deve ser um problema, porque você deve ir sozinho ou avisar.
  • A escovação dos dentes só deve fazer parte da sua rotina.
  • A criança tem a capacidade de pegar seus brinquedos depois de jogar.
  • É importante que você já conheça suas informações pessoais (nome, idade, nome dos pais)
  • Pode ajudá-lo a limpar as paredes.
  • Quando você pede algo, você deve ser capaz de responder “sim, mãe; sim Papai”.
  • Ele deve saber o que é obedecer e ser capaz de fazer isso sem problemas.

Tarefas para os 4 anos:

  • A criança já pode colocar a cama, é uma responsabilidade que ele pode executar nessa idade.
  • Você pode preparar seu café da manhã uma ou duas vezes por semana. Claro, algo simples, como servir iogurte e biscoitos com matequilla por exemplo.
  • Nesta idade, ensine-o a fazer sanduíches simples.
  • A criança já deve limpar seu quarto, passar uma pequena vassoura, limpar as prateleiras, etc.
  • O uso do fio dental é uma atividade que a criança deve saber fazer por conta própria.
  • Uma tarefa para ajudar na limpeza da casa é limpar as mesas de vidro.
  • Os 4 anos são uma idade perfeita para ensinar boas maneiras.

Tarefas para os 5 anos:

  • A criança agora pode consertar seu quarto sozinha.
  • Você pode pedir a ele para colocar a mesa (individual, talheres e guardanapos).
  • Nessa idade, você pode memorizar seu telefone de casa ou algum outro importante.
  • Você pode combinar suas roupas.
  • Ensine a criança a pegar a mesa.

Tarefas para os 6 anos:

  • Deixe-o tomar banho sozinho.
  • Deixe-o aprender a agitar os móveis.
  • Você pode aprender a pegar roupas na máquina de lavar roupa.
  • Deixe a lição de casa para limpar a pia do banheiro.
  • Nessa idade você pode usar o telefone, especialmente para emergências.
  • Ensine-o a fazer planos pessoais.

Tarefas para os 7 anos:

  • Ensine-o a lavar a louça.
  • Deixe-o aprender sobre nutrição e cuidar de seu corpo.
  • Limpar o banheiro é uma atividade que pode ser aprendida nessa idade.
  • Ensine você a salvar.
  • A criança já deve aprender a ler e entender o que lê.
  • Ensine-o a acordar usando um despertador.
  • Maneiras na mesa, você já deve conhecê-las e aplicá-las.
  • Você pode lidar com dinheiro em pequenas quantidades.

Tarefas para os 8 anos:

  • Ensine-a a pentear o cabelo e cuidar das unhas.
  • Recomenda-se que nesta idade você comece a desenvolver talentos pessoais (como música, esportes, alguma atividade manual, etc.)
  • Nessa idade, a criança já pode ter um animal de estimação e cuidar dele com consciência.
  • Você pode manter um diário.
  • Ensine-o a estabelecer metas e lutar para cumpri-las.

Tarefas para os 9 anos:

  • Nesta idade ele pode limpar o chão do seu quarto.
  • Ensine-o a assar biscoitos.
  • Você já tem que estar preparado para qualquer emergência.
  • Ensine-lhe os primeiros socorros (você pode fazê-lo ou colocá-lo em um curso)
  • Ajudá-lo a lavar o carro até que você possa fazê-lo sozinho.
  • Ensine-o a pregar um prego usando um martelo.
  • Deixe-o aprender a cozinhar legumes.

Tenha em mente que nem todas as crianças podem realizar todas as tarefas, existem algumas que se destacam mais em algumas habilidades do que outras. Todas essas atividades podem ser realizadas perfeitamente por meninos ou meninas, sem distinção de gênero. Dessa forma, você estará preparado para ser bem sucedido e independente na vida.

Fonte: Curso de Psicomotricidade

Cores recomendadas para pintar de acordo com o Feng Shui

Como já mencionamos em diversas ocasiões, ao escolher as cores para pintar a casa, não devemos levar em conta apenas o aspecto estético, mas a influência que isso pode ter sobre nosso humor e nosso estilo de vida. De fato, os tons que podem ser adequados para um quarto podem não ser adequados para outro.

Uma maneira de escolher cores sem medo de errar é baseada no que Fengh Shui diz sobre ela, uma antiga filosofia oriental que visa promover bem-estar e prosperidade através da melhoria das condições ambientais.

Hoje no Lar das Moças Cegas vamos falar sobre as cores recomendadas para pintar os diferentes cômodos da casa de acordo com o Feng Shui , que relaciona os tons com os 5 elementos da natureza, que são fogo, terra, metal, água e madeira. . Você está com a gente?

Refeitório

Como pontos de encontro para a família, a sala de estar e a sala de jantar devem ser pintadas com cores que reforcem as relações pessoais e promovam a estabilidade e o equilíbrio. Assim, é uma boa idéia escolher tons de terracota, bege, amarelo pastel, ocre ou creme, tons que estão associados ao elemento natural da Terra. É também uma boa opção para optar pelo laranja (Fire element), que proporciona uma sensação de calor, bem-vindo, fraternidade e igualdade. Além disso, queremos propor marrom, ideal para salas com boa luz natural.

Quarto

Para os quartos, o Feng Shui recomenda tons azuis, relacionados ao elemento Água. Estes têm um efeito sedativo e favorecem o descanso . Eles também recomendam branco, (elemento Metal), que transmite neutralidade e limpeza. Quanto à rosa (elemento fogo), também proporciona um efeito relaxante, por isso é ideal para quartos.

Quarto das crianças

Existem muitas cores que podem ser usadas nos quartos das crianças. Assim, além dos tons que acabamos de recomendar para os quartos, o Feng Shui recomenda o violeta, que está associado à temperança, espiritualidade e lucidez; amarelo, que representa alegria e felicidade; e verde, (elemento de madeira) que está relacionado à esperança e vitalidade.

Casa de banho

Para o banheiro, as cores que favorecem o relaxamento são preferíveis. Nesse sentido, as cores do elemento água, como o azul, são altamente recomendadas, assim como o branco, que, como mencionamos anteriormente, também representa a limpeza . Tanto o azul quanto o branco permitem que os ambientes pareçam mais frescos. Eles também recomendam verde, uma cor que se conecta com a natureza e acalma e descansa os olhos.

Cozinhar

A cozinha não é apenas o espaço em que preparamos a comida que comemos todos os dias, mas também é um local que serve como ponto de encontro com a família . Então, devemos levar em conta esses dois fatores ao escolher as cores para pintar as paredes desta sala. Segundo o Feng Shui, um dos mais recomendados é o amarelo, uma cor brilhante que traz alegria aos ambientes.

Área de trabalho

Se você tem um escritório ou área de estudo em casa, é importante que para as paredes você escolha cores que favoreçam a concentração, como aquelas relacionadas ao elemento Metal, como tons brancos, cinza e metálicos, que eles permitem criar ambientes sérios. Por outro lado, você deve saber que, de acordo com o Feng Shui, uma cor que vai muito bem para gerar idéias novas e criativas é verde. Além disso, você deve saber que o blues inspira silêncio e concentração.

Referencias para este artigo:

Aprenda a criar seus próprios móveis planejados com este curso

Como escolher os móveis planejados para uma cozinha de apartamento pequena

Queda de cabelo em homens

Resultado de imagem para Queda de cabelo em homens

Queda de cabelo em homens

O entender por que os homens perdem o seu cabelo vai ajudar a encontrar a maneira de começar o cabelo perdido de novo, algumas dessas causas podem originar-se de condições médicas e os genes.
Há muitas condições médicas que podem causar a queda de cabelo em homens, ter uma doença grave em que você teve uma febre alta prolongada pode fazer com que você perca o seu cabelo.
Até mesmo uma cirurgia maior trauma em seu corpo, como um acidente de carro, podem instigar a queda do cabelo, os medicamentos que você toma para determinadas condições médicas, podem até mesmo provocar a perda de seu cabelo.

Também os problemas de tiróide e diabetes podem fazer com que você comece com a calvície, os distúrbios auto-imunes são uma outra maneira que você pode perder seu cabelo.
Devido a que o sistema imunitário fica confuso e começa a atacar as diferentes partes do seu corpo, incluindo o cabelo e até mesmo infecções no couro cabeludo podem fazer com que o cabelo caia.
A forma mais comum de queda de cabelo nos homens.

Resultado de imagem para Queda de cabelo em homens

É a alopecia androgênica, esta vai para muitos nomes, incluindo a calvície de padrão masculino, a calvície comum, a perda de cabelo e a calvície genética permanente, é uma doença hereditária na qual o corpo produz muito DHT, derivada da testosterona.

Isto ataca o cabelo, fazendo com que seja frágil e magro, uma vez que provoca uma interrupção no processo de crescimento natural do cabelo e faz o cabelo cair, a queda de cabelo esta condição pode começar tão cedo como a adolescência, aos vinte anos, para muitos homens.
Isso faz com que a perda de cabelo começa na parte dianteira e trabalhasse em seu caminho de volta, geralmente, na parte de trás e os lados da cabeça não são afetados por esta condição, uma vez que se trata de um distúrbio genético que há testes disponíveis para determinar se você é portador do gene que lhe dar isso.
A prova não vai dizer que você, definitivamente, não passarás calvo, já que há muitas outras causas, simplesmente vai dizer se vai ter a calvície de padrão masculino.

Apesar de que existem muitas causas de queda de cabelo nos homens.
Também há muitos tratamentos tanto para alopecia masculina quanto para tratamento alopecia feminina, você pode escolher entre as pílulas, cremes, xampus e até mesmo muitos procedimentos diferentes para obter seu cabelo com este presente.
Você pode falar com seu médico para ajudar a fixar o ponto de a razão exata de onde você está perdendo o cabelo e, desta forma, você pode escolher o correto curso de ação para o tratamento e a forma específica da queda do cabelo.

Resultado de imagem para Queda de cabelo em homens

Não importa qual seja a causa, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar o processo para obter o seu cabelo em abundância, a primeira é tomar um multivitamínico projetado para um cabelo saudável.
Os nutrientes adequados, que são a base de um cabelo saudável, já que você pode gastar um monte de dinheiro em tratamentos para a queda de cabelo, mas se você não tem os nutrientes adequados, o cabelo é ainda propenso à queda. Veja mais alguns remédios:

Outra coisa que pode fazer é manter o stress ao mínimo, já que o estresse pode fazer com que você perca o seu bom ar e ânimo para poder certificar-se de continuar a manter o seu cabelo, e que não estragar o estresse, já que é a chave.

Como aumentar o pênis

Resultado de imagem para Como aumentar o pênis

Como aumentar o pênis

Tem muito cara por aí que deseja ter um pênis um pouco maior para dar aquela impressionada na gata ou para se gabar para os amigos dizendo que é do grupo dos dotados. Pode parecer exagero, mas um estudo recente feito pela Universidade de Kentucky, nos Estados Unidos, entrevistou mais de 14 mil homens e mostrou que 45% deles gostariam de um aumento peniano.

Para conseguir tal feito, muitos recorrem a uma cirurgia conhecida como penoplastia. Mas parece que não é preciso encarar o bisturi para conseguir alongar o membro. Pesquisadores da Itália garantem que há um jeito de fazer um aumento peniano de forma natural.

Extensor peniano
O medo de passar uma operação em uma parte do corpo tão estimada para os homens é comum, por isso, dois pesquisadores urológicos da Universidade de Turim trabalharam em técnicas para conseguir o almejado alongamento do membro de forma não cirúrgica.

Imagem relacionada

 

Depois de analisar vários métodos de baixo risco, os cientistas descobriram que os dispositivos de tração peniana realmente funcionam. O objeto que ajuda nesse processo é o extensor peniano, que estica o membro e aumenta o tamanho do pênis de 1,5 cm a 2,5 cm. Deve ser um usado um lubrificante como womax comprar na hora de fazer o exercício.

Ótimas notícias, então qual é o problema?
Para alcançar o resultado, os indivíduos precisam usar o dispositivo de tração por algumas horas todos os dias, durante um período de quatro meses, só então sentirão os efeitos. Esse é o grande problema: poucos homens conseguem usar esse objeto por tanto tempo.
Os especialistas não querem incentivar os rapazes a usar extensores do pênis, mas buscaram uma alternativa para os homens que realmente não se sentem bem com o tamanho do membro e deixam isso afetar a autoestima e a vida sexual .

Imagem relacionada

 

Em uma entrevista ao portal britânico “Daily Star”, o cirurgião plástico David Alessi alertou que a obsessão dos rapazes com o tamanho do pênis pode ser um sintoma de um sério problema psicológico, uma síndrome dismórfica.

“A maioria dos homens que pensa que tem um pênis pequeno na verdade não tem. Os estudos variam, mas o tamanho médio de um pênis ereto varia de 12 a 15 cm. Quem possui esse complexo deviria primeiro passar com um psiquiatra e não um cirurgião para fazer o aumento peniano”, completa o especialista.

Essas e outras dicas para aumentar seu amiguinho você pode acompanhar em nosso guia: guia de aumento peniano.

 

4 truques para ler melhor

Resultado de imagem para ler

4 truques para ler melhor

Do mesmo modo que estabelecemos propósitos que nos ajudam a melhorar a nossa vida, é importante que quando você coloca a ler, você também tem seus objetivos claros.
Com um objetivo em mente, nosso cérebro é capaz de concentrar os seus esforços, o que se traduz em eficiência.
parece a obvio?
Pois a verdade é que tenho encontrado muita gente que ignora a importância dos objetivos. Mesmo rejeita algo tão simples como ter um par de minutos para estabelecer bons propósitos antes de ler. Acreditam que estão perdendo o tempo.

Depois te explico 4 exercícios essenciais para otimizar sua leitura. Não subestimá-los embora pareçam muito simples.

Imagem relacionada

1. Examina o conteúdo
Pensa que é a primeira coisa que você faz quando um novo livro cai em suas mãos.
Se você é como eu, você abre, lê a tampa traseira, a considerar o índice, etc.
Mas o certo é que a grande maioria se lança à leitura sem delongas. Isso é um erro crucial que você corrigir de imediato.
Antes de ler, acostume-se com o conteúdo.
Se é um livro, veja o número de páginas, lê a contracapa, a biografia do autor, obras relacionadas… Olha o índice e preste atenção ao comprimento dos capítulos. Há imagens? Como um dos títulos mais te chama a atenção? Que palavras se repetem?
Se você é um PDF artigo online: baixa até o final para saber o comprimento, fique atento para a distribuição dos parágrafos, os títulos e as ideias sublinhadas. Você tem muitos links para outras páginas? O que há de comentários e recomendações?
Isto é muito importante. Por quê?
Isso vai dar um lectus na sua mente e vai ajuda-lo a criar um mapa mental do temário que vai cobrir, como fazem os professores no início do novo curso, além de reforçar o padrão de compreensão da leitura.
Desta forma auxílios a focar a atenção e a ajustar suas expectativas do texto antes mesmo de começar. Pode ser que depois de um olhar rápido se dar conta de que não é tão útil quanto parecia.

2. Você sabe por que você está lendo?
Ter uma estratégia prévia é igual a otimizar o tempo que você vai investir neste material.
A razão por que você decidiu investir o seu tempo é vital, e deve ser reconciliado com o que você deseja obter da leitura.
O ler por prazer e para passar o tempo? Você tem que estudar o conteúdo para um exame e necessita de reter informações específicas? Você faz isso porque o título tem causado curiosidade? É uma leitura recomendada ou obrigatória?

Imagem relacionada

Acredite em mim: não é a mesma atitude com que se lê em diferentes contextos.
A clareza que lhe proporciona ter um propósito específico ajuda a que o seu cérebro mantém detalhes importantes e relevantes para você. As idéias que não estão tão relacionadas, passam mais despercebidas.
Economizar seus esforços: é isso que você está fazendo.
O exercício que mais recomendo é escrever em um papel à parte e tê-los à vista em todo o momento. Parece um pouco cansino, mas deves saber que há estudos que provam que escrever propósitos e mantê-los à vista, você ajuda a aumentar suas chances de sucesso em 42%!

3. Ser crítico
Há muita gente que lê dando as coisas por sentadas, sem exercer esse maravilhoso órgão chamado cérebro.
Acho que esse é o pior erro de todos.
Eu não quero que você faça isso. Se há algo extraordinário sobre o ser humano é a nossa capacidade para ser críticos.
Atenção! Ser crítico não significa criticar no sentido comum da palavra. Há vezes em que um está de acordo, e outras em que não. E há ainda zonas cinzentas em que estamos de acordo, mas só até certo ponto.

Essas e outras informações você pode encontra em nosso livro: Deu No Poste