Quitoplan Para Perder Peso, Ele Funciona?

plano de aceleração de emagrecimento
plano de aceleração de emagrecimento

Quitoplan Para Perder Peso, Ele Funciona?

Durante a menopausa, ocorrem alterações hormonais que podem provocar um aumento de peso. O que teria que fazer para evitá-lo?  Chá verde para perda de peso: como Funciona essa nova moda?

Para muitos, perder gordura é um desafio, por isso recorrem a substâncias como o chá verde, que prometem atingir esse objetivo sem esforço. O que há de verdade nesta afirmação?
A Cada ano se torna moda uma substância específica para perder peso. Aqueles que fazem caixa com esses suplementos utilizam técnicas de marketing conhecidas: apresentar o produto como algo natural, prometer a queima de gordura, em tempo recorde, até mesmo obter resultados sem nenhum esforço. Estas condições, as cumpre o quitoplan, a última substância que é vendido para a perda de peso.

O chá verde é feito a partir dos grãos de café torrado. Além da cafeína, apresenta uma substância que se conserva quando os grãos não se tostam: o ácido clorogénico. Nela se apoia a publicidade para vender quitoplan como uma substância que promove a perda de peso.

O que dizem os estudos sobre o extrato de quitoplan

Os grãos de café sem moer e não torrado contém um fitoquímico, o ácido clorogênico. Alguns estudos em ratos e em humanos sugerem que a sua tomada ajuda a reduzir a absorção dos carboidratos no trato digestivo, baixa os níveis de açúcar no sangue, assim como os picos de insulina.

Foram encontrados outros efeitos do consumo de chá verde, que têm que ver com a melhoria de determinadas patologias e doenças cardiovasculares:

Diminuição da pressão arterial.

Redução da homocisteína, um aminoácido que está associada ao avc e infartos cerebrais. Aumento da resposta vascular, pelo que o chá verde pode ser um anti-inflamatório.

Outros estudos também sugerem que essa substância promove a queima de gordura, por isso que o chá verde, extrato de quitoplan (forma em que é comercializada em cápsulas e comprimidos) também teria efeitos de emagrecimento. Isso seria verdade, não fosse por um aspecto de suma importância.

Como Funciona o chá verde para emagrecer?

Os estudos que foram realizados são poucos e com uma limitada amostra de humanos. Muito menos confiáveis são os que se referem à perda de gordura, já que não são independentes, mas que são feitos por laboratórios que comercializam o extrato de quitoplan.

Dito de outra forma, dizer que o chá verde ajuda a perder peso, responde a cerca de interesses, já que não está de todo provado em estudos com uma população suficiente e realizados por pesquisadores independentes sem conflito de interesses.

Portanto, o quitoplan é uma nova moda que se aproveita de uma das maiores epidemias (sobrepeso e obesidade) para vender mais um plano de aceleração de emagrecimento . Ora, não é que o seu consumo em forma de bebida (como o café tradicional) seja aconselhável, mas que é o da suplementação com esta substância, com a promessa de perder peso.

Cafeína, uma substância que aumenta o metabolismo

A outra substância que contém tanto o chá verde como o tradicional é, obviamente, a cafeína. Este estimulante é bem conhecido porque uma xícara de café ajuda a muitas pessoas a se concentrar quando o sono aparece a qualquer hora do dia.

Este efeito está ligado à ativação do organismo e o aumento do metabolismo, o que não é estranho encontrar cafeína em produtos que magrasa, o que significa que ajuda a perder peso?
Um aumento da termogênese (auto-regulação do calor corporal) e a oxidação das gorduras, são dois os efeitos observados nas investigações que foram feitas sobre a cafeína até o momento. As evidências de que estes efeitos são sólidas, mas não têm um impacto tão alto no organismo como muitos vendem.

Há necessidade de altas doses de cafeína (entre 200-500mg por tomada) para poder observar os efeitos descritos. Também é importante não tomar café normalmente, já que seu efeito se perde com o consumo diário. Por outro lado, também são necessários mais estudos com maiores amostras e factores a ter em conta para que se associe claramente a cafeína com a perda de peso.

Para perder peso, a melhor combinação é: uma dieta saudável , exercício físico diário e um descanso reparador Por último, é aconselhável que o consumo de suplementos alimentares, sejam naturais, sejam consultados previamente com um profissional de saúde que nos recomende sobre a sua utilidade efeitos colaterais no organismo.

Aposentadoria RURAL E HÍBRIDA

Alguns tipos de aposentadoria que podem ser observadas são; a aposentadoria por idade rural e a aposentadoria híbrida.

A aposentadoria por idade rural traz ao trabalhador do meio rural 5 anos a menor no quesito da idade, ficando assim estabelecido 60 anos para os homens e 55 anos para as mulheres.

Porém, ao completar esses anos é necessário ainda está laborando no meio rural para poder só então solicitar o benefício.

Fora isso, os dois (homem e mulher) devem comprovar o período de trabalho rural de 15 anos.

No que tange a aposentadoria híbrida, ela funciona da seguinte maneira; é possível que o trabalhador junte o seu período de trabalho no meio rural com o seu tempo de trabalho no meio urbano.

Já que é comum que o cidadão comece sua vida laborativa na área rural e depois de alguns anos se mude para o meio urbano, sendo essa a forma que a previdência social encontrou para que esse período de trabalho rural não tenha sido em vão.

Nesse caso, a idade é ser levada em conta será a da aposentadoria por idade urbana; 65 anos para os homens e 60 anos para as mulheres. Mas para o tempo de contribuição é somado com o período da atividade rural para completar o período de carência de 15 anos.

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:

  • Aquele segurado que já se aposentou, mas deseja continuar trabalhando, deve voltar a contribuir para a previdência social. Já que, contribuindo novamente, ele terá direito aos benefícios previdenciários, como o salário maternidade, salário família e etc.
  • Se o benefício não for concedido de forma administrativa, o contribuinte tem a faculdade de entrar com um processo judicial. Para isso, é fundamental o auxílio de um advogado especializado na área.
  • A empresa que possui um dos seus empregados com mais de 65 anos se for homem ou 60 anos se for mulher, poderá pedir a aposentadoria compulsória daquele empregado junto ao INSS.

COMO REALIZAR O PEDIDO DO BENEFÍCIO?

É bastante simples para o segurado da Previdência Social Realizar a consulta do benefício do INSS. Para isso ele vai precisar de um computador ou celular e acesso a internet.

Primeiro deve-se agendar junto ao INSS sua consulta. O procedimento é bastante simples. Primeiro você deve entrar no site do INSS que realiza o agendamento, para isso basta digitar no Google “INSS AGENDAMENTO”.

Depois você deve escolher a data e a hora em que deseja agendar junto a Previdência e imprimir o seu comprovante.

Lembre-se de levar o documento com você, e de sempre conferir se os todos os seus dados foram inseridos corretamente para evitar qualquer tipo de problema na hora de realizar o seu pedido

DIFICULDADES TÉCNICAS

Algumas dificuldades podem aparecer na hora do segurado entrar no site do INSS, uma delas é de o site não entrar. Se este é o seu problema, não se desespere, o Primeiro passo é verificar se está tudo certo com o seu computador ou celular. Se continuar, tente entrar por outro local, um celular de um amigo, ou uma lan-house.

Se o problema no site da Previdência continuar, você deve ir diretamente ao posto de atendimento do INSS mais perto de você e conversar com um dos atendentes e pedir uma senha de atendimento, visto a impossibilidade marcar seu pedido de aposentadoria por computador.

Espero que todos tenham entendido o que significa aposentadoria rural e híbrida. Se tem outro dúvida, a Previdência Social e seus funcionários podem sempre tirar qualquer problema que por ventura venha a surgir.

Fonte: https://cndinssbr.com/carta-de-concessao-do-inss/